"Una opinione invece erratissima ed assai diffusa nel popolo è che, durante la mestruazione, la donna non possa proceder alla pulizia degli organi genitali perché altrimenti il flusso si arresterebbe e non debba procedere al cambio della biancheria per evitare il ripetersi della emorragia. Al contrario è indispensabile, in quel periodo, una nettezza anche maggiore sia mediante lavaggi con acqua tiepida, sia cambiando la biancheria, badando, per quest'ultima, che non sia eccessivamente fredda nel qual caso effettivamente una impressione troppo viva sulla cute potrebbe stimolare una emorragia, non tanto per effetto della temperatura, quanto per la forza di suggestione. Mentre nei tempi passati la donna restava molto in casa ed esagerava nella cautele durante le mestruazioni, oggi ostenta, al contrario, una indifferenza che può essere nociva. Non occorre davvero porsi a letto, tanto più che la vita moderna impone alla donna tanti doveri ai quali non è possibile sottrarsi periodicamente tutti i mesi, ma specialmente nei primi due giorni è indispensabile aversi un certo riguardo, è necessario limitare gli sforzi, evitare le fatiche eccessive, le gite, la ginnastica. Il contravvenire a queste norme significa non curarsi di mantenersi giovani e piacenti il più a lungo possibile, perché l'affaticarsi nel periodo mestruale porta, come conseguenza, un rapido avvizzimento, un decadimento che nessuna può desiderare."
John H. Smith: Enciclopedia della vita sessuale
De Carlo Editore, Roma - 1939
traduzione di Antonio Velini
pag. 313
catalogazione: libreria di fronte al divano
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